Sabia que a beterraba é um alimento que está na moda? Por essas e por outras é que fiz esta receita de bolo de beterraba… Já aproveitei as ricas vantagens da beterraba para a nossa saúde em receitas de sumos, húmus e até sopa… Mas…

Conheça todos os passos da receita incrível deste sumo tão especial! Acredite: há sumos que até parecem umas poções mágicas por nos trazerem tantas vantagens e conseguirem melhorar a nossa saúde em 180º! E é isso que trago hoje: um sumo especial e rico em…

Não se deixe enganar: esta receita com beterraba sabe ainda melhor do que parece! “Três por todos e todos… pela sua saúde!”. Se cada receita tivesse um lema, o desta – que lhe vou apresentar agora – seria esse! Afinal, trata-se de um prato que…

Não há nada mais bonito e saudável que esta massa de beterraba Os nutricionistas dizem que devemos comer coisas com cores vivas. Legumes, frutas… Porque, por norma, os pratos que têm um aspeto mais monocromático, têm tendência a ter falta de nutrientes que fazer bem…

Inove a sua receita de húmus: faça húmus de beterraba Certamente já ouviu falar em húmus e, se calhar, até já teve vontade de experimentar… Se calhar não experimentou porque associa o nome às coisas vegans e acha que isso não é para si. Mas…

Cheia de vitaminas, esta é uma receita bastante nutritiva e ótima para quem quer perder aqueles quilinhos a mais. Saiba como fazer uma sopa de beterraba que ajuda a emagrecer.   Sopa de beterraba   Ingredientes 4 beterrabas cortadas em cubos 2 cenouras fatiadas Sal q.b.…