Iogurte de muesli com chocolate negro e morangos: para comer… sem culpa nenhuma! Quando se fala de comida de verão, os fãs da boa culinária pensam logo no jantar ideal com amigos ou no belo churrasco que devem preparar para um almoço que fique na…

Deitar fora as sobras? Nada disso! É tempo de aproveitar… e de panar! Ora aí está uma coisa que acontece a toda a gente sejamos anónimos, famosos ou temporariamente conhecidos: não saber o que fazer com sobras de alimentos, como carne, peixe ou legumes. Deitar…

Ui, que maravilha que é esta receita de pudim de framboesas! A framboesa é um daqueles frutos que me conquistou à primeira dentada. O seu sabor único foi o que me seduziu e me fez devorar framboesa atrás de framboesa em muitas tardes de verão……

Mais uma receita saudável “da boa”: salada de esparguete! Já experimentou? Ai daqueles que só se habituaram a ver o esparguete em pratos típicos de massa, às vezes combinados com frutos, outras vezes aliados a sabores picantes! É que há certos ingredientes que são muito…

De acordo com esse estudo, aqueles que assistem ao programa das Kardashians, entre outros reality-shows, têm menos respeito pelos pobres! Que os reality-shows são polémicos, ninguém duvida! Até fazem parte da história da televisão portuguesa por causa disso! Já no resto do mundo, alguns programas até…

Uma entrada saudável, boa e perfeita para os dias quentes: gaspacho espanhol! Delicie-se com a receita! O que não faltam na cozinha são pratos que nos encantam durante os 365 dias por ano, mas, especialmente no verão, gosto de preparar entradas frescas para suportar um…

Está com preguiça de verão e só lhe apetece fazer pratos simples? Fique com esta receita de Camembert assado com tomilho e doce de morango! Esta receita tem todos os ingredientes necessários para se tornar numa das suas entradas favoritas! E não, não estou a…

É importante não se arrepender da vida que se viveu para aproveitar uma velhice feliz! Os segredos para se conquistar a longevidade, na verdade, já são tudo menos coisas secretas. Só na Internet estão divulgadas inúmeras dicas de alimentação e de atividade física para ficarmos…

Espreite só esta receita de carpaccio de salmão fácil, mas tão fácil de preparar! Os gelados são uma solução óbvia. As sobremesas frescas também… e são cá uma delícia! Mas quem é que não concorda que um nutritivo peixe é uma alternativa saudável e que…

Varie na hora da sobremesa! Porque não experimenta uma receita de pudim de chocolate, abacate e leite de coco? Não é que tenha demasiados gramas de otimismo na minha vida, mas acredito mesmo que, para se ter um dia a dia saudável, não é preciso…