Vai ficar sem fôlego – e em excelente forma – com esta aula Hiit Zone! Intensidade máxima… numa aula para todos! Para emagrecer… não há muitos segredos, certo? É encontrar os melhores ingredientes, os melhores exercícios e esperar que os quilos a mais desapareçam! Mas……

A Bosch convidou-me para fazer aquilo de que mais gosto: cozinhar! E, sob a batuta do chef Kiko, preparei uma pizza… bem original! Para mim, qualquer oportunidade é boa para cozinhar e preparar pratos que sejam bonitos… e bons, como é óbvio! Seja uma salada…

Esta receita de salada de feijão, abacate e maçã é tudo o que precisa hoje! Acredite que lhe trago uma autêntica bomba! Sim, sim, uma bomba… de nutrientes! Cada ingrediente desta receita de salada de feijão, abacate e maçã conta com uma composição riquíssima! Vejamos…

Prepare-se: a Baixa de Lisboa vai ficar ligada ao Castelo de São Jorge… por umas escadas rolantes! Nos anos que tenho vivido na capital, nunca me lembro de ter visto Lisboa com tanto frenesim e cheia de coisas boas para turistas de dentro e de…

Rápida, deliciosa e saudável: esta receita de cuscuz com camarão e cogumelos é a combinação perfeita! Sabia que o cuscuz conta com muitas outras versões, para além do típico cuscuz marroquino? A verdade é que este blog já teve a honra de apresentar deliciosas receitas…

Ninguém vai resistir a esta receita de tortilha espanhola… Quem é visita frequente deste blog já sabe como dou privilégio à gastronomia portuguesa… Mas como é que eu podia fechar os olhos a delícias que chegam dos quatro cantos do mundo? Há tanta coisa boa…

De certeza que não conhecia este truque tão bom… E só precisa de um único abacaxi! Não é de agora que eu sei que o abacaxi é um ingrediente válido para muitas mais coisas, além das receitas. Sabia, por exemplo, que a casca deste fruto…

As saladas não são só no verão… Olhe que esta rica receita de salada de atum e tomate é perfeita no outono… Sabe o que sempre digo do atum? Que é aquele ingrediente que vai mesmo muito bem com tudo! Ora combina de forma perfeita…

Receita de paella de frango: não vai querer mais nada nos próximos jantares! Não se deixe guiar sempre totalmente pelas receitas que aqui apresento… Olhe que, apesar de nos ingredientes estar 3 coxas de frango, esta paella de frango também é excelente para aproveitar quaisquer…

Chama-se Terschelling e é um autêntico paraíso repleto de dunas, mar… e focas, muitas focas! Vamos já para Holanda? Encaremos os factos de frente. O verão já lá vai. E o que resta aos fãs da estação mais quente do ano? Começar a fazer planos…