Acredite em mim: só existem vantagens em dormir nu! A ideia até nos pode gelar a alma, mas sabia que dormir nu é bom para a nossa saúde, mesmo no mais frio dos invernos? Eu também desconhecia isto, só soube há pouco tempo! Como me…

Descubra quais são os passos para perder peso depois dos 40! Por muitas dicas que haja sobre emagrecimento, uma coisa é certa: perder peso após os 40 é uma árdua tarefa. Mas, felizmente, tem solução. Aliás, muitas soluções! Descubra como perder peso depois dos 40,…

Esta história comovente é uma inspiração para quem tem obesidade e quer emagrecer! É verdade que a Internet está cheia de dicas para emagrecer. Alguns especialistas apontam aquele ingrediente essencial para ficarmos sem os quilos a mais e afastarmos o risco de obesidade, outros indicam…

Uns dizem que a gelatina emagrece. Outros afirmam que ela engorda. De que lado está a verdade? A gelatina é um ingrediente que está envolvido numa grande polémica: afinal, há quem diga que aumenta o peso, mas também há outras pessoas que juram a pés…

O grão-de-bico é um daqueles ingredientes «2 em 1»: é uma delícia e ainda faz bem à nossa saúde! Não sei se já repararam, mas o grão-de-bico é um ingrediente frequente nas receitas que vou apresentando aqui pelo site. Por exemplo, agora, na altura do…

É urgente conhecer os sinais de uma trombose para evitar um sério problema de saúde! Já uma vez lhe tinha falado de uma das causas mais curiosas de uma trombose: conduzir durante mais de 1h30, sem qualquer intervalo. Digo que é “curioso”, porque não fazia…

Alguns hábitos prejudiciais do dia a dia podem trazer sérios problemas de saúde! Por vezes, há certos comportamentos e atitudes que adotamos no dia a dia que julgamos ser inofensivos, mas que, na verdade, acabam por nos prejudicar seriamente! Ainda há pouco tempo tinha alertado…

Segundo este estudo, os homens carecas não devem ter mesmo nenhum complexo… O género feminino tem muitas preocupações com o seu cabelo: é quando aparecem os primeiros brancos, é quando ele fica danificado, é quando o cabelo não tem aquele brilho de antes… Além disso,…

Rodelas de limão melhoram a qualidade do sono As rodelas de limão são umas conhecidas minhas já de várias receitas! Com as suas cascas, posso preparar chás que são especialmente bons nas noites de inverno. Com o seu sumo, também consigo fazer um delicioso creme…

Um animal de estimação é como um bebé, o que exige cuidados especiais… Sem dúvida alguma que um animal de estimação nos traz mais alegria para o nosso dia a dia e, por vezes, até tem gestos comoventes connosco. Mas também exige alguns cuidados especiais……