Gosta de bebidas quentes? Então, um chá de limão com mel é mesmo o ideal para si!
Eu adoro chás. São daquelas bebidas que unem o melhor de dois mundos: fazem bem e sabem ainda melhor! Com alguns, conseguimos desintoxicar o organismo e até somos capazes de perder aqueles quilos que tanto nos incomodam. Os chás com frutos são uns dos que estão no topo das minhas preferências. É o caso do chá de limão.
Receita de chá de limão
Ingredientes:
– 1 litro de água
– Casca de 2 limões
– Sumo de 2 limões
– Mel a gosto
Preparação:
Coloque a água para ferver numa panela.
Adicione as cascas dos dois limões e deixe ferver por 15 minutos.
Ao desligar o lume, acrescente o sumo de limão. Nunca deixe o sumo ferver para não amargar. Adoce com mel a gosto.
Tem limões a mais? Não fique preocupado, porque eles não se estragam: aproveite para fazer uma broa para acompanhar o chá. A sua saúde vai agradecer tanta vitamina C!
