Esta receita de muffins de agrião é uma boa alternativa para o lanche!
Leia este post até ao fim. Só dessa maneira é que se poderá desenganar, se sempre achou que os agriões apenas servem como acompanhamento de uma receita de carne ou de omelete. Por exemplo, a sopa de agrião e abóbora é uma combinação bastante deliciosa, embora uma sopa de agrião, por si só, já seja uma maravilha “daquelas”! Ainda não ficou rendido? Ora, então, não perca estes muffins de agrião!
Receita de muffins de agrião
Ingredientes:
– Azeite a gosto
– 2 dentes de alho
– 50 gr de cebola
– ½ maço de agrião
– Sal e pimenta a gosto
– 300 ml de leite
– 45 ml de azeite
– 2 claras de ovos
– 300 gr de farinha de trigo
– 100 gr de aveia em flocos
– 2 gemas de ovos
– 10 gr de fermento
Preparação:
Em primeiro lugar, numa panela aquecida coloque azeite e aloure o alho. Junte a cebola e deixe refogar. Coloque o agrião, tempere com sal e pimenta. Refogue rapidamente. Retire do lume e reserve.
No liquidificador coloque o leite, o azeite e bata durante 2 minutos. Reserve. Bata as claras em castelo.
Entretanto, numa tigela coloque a farinha de trigo, a aveia e as gemas. Misture. Adicione o fermento e deixe descansar durante 20 minutos. Adicione a mistura do liquidificador e misture. Junte o agrião reservado e as claras em castelo e misture levemente.
Assim que estiver pronto, verta a mistura para dentro das formas, untadas com azeite, sem encher até acima.
Por fim, leve ao forno, pré-aquecido a 180 graus, durante cerca de 20 minutos.
