Alerta, alerta! Esta receita de delícia de verão é altamente viciante!
A banana é presença assídua nas minhas receitas com a chegada do tempo quente. É que é muito mais do que um simples ingrediente com muito para dar à nossa saúde… Com ela podemos preparar uma mousse que não fica nada atrás da tradicional mousse de chocolate… Ah, e até fazemos panquecas super, hiper, mega saudáveis! E as combinações maravilhosas que rende? Por exemplo, decidi juntá-la a chocolate – e a outros frutos – e rendeu uma autêntica delícia de verão!
Receita de delícia de verão
Ingredientes:
– 2 bananas
– Chocolate líquido q.b.
– 1 cereja
– Chantilly q.b.
– Canela q.b.
– Frutas a gosto (morangos, laranjas, kiwis…)
Preparação:
Comece por tratar dos frutos: fatie as bananas e os restantes ingredientes (exceto a cereja). Disponha-os num prato.
Acrescente o chantilly e ponha uma cereja sobre este.
Dê o toque final nesta delícia com chocolate líquido e canela.
Sirva.
Antes de começar a preparar este prato, saiba como se deve descascar corretamente uma banana! E, já agora, saiba porque este fruto é tão importante para a nossa qualidade de sono!
