Todos ouvimos falar em chás detox, mas será que sabe o que isso significa? Detox significa remover todas as substâncias tóxicas do organismo. Claro, com o organismo limpo vai sentir-se melhor e vai ajudar também a emagrecer. Resumidamente, estes chás vão desintoxicá-lo.
São muitos os chás detox que pode fazer em sua casa e mais fácil não podia ser. Está curioso para saber que chás têm este poder de desintoxicar o seu organismo?
3 chás detox
Chá de pimenta caiena
A pimenta caiena não apenas tem um efeito de limpeza no corpo. Se não suporta o saber picante, adicione ao chá uma fatia de limão para ajudar a cortar o picante da pimenta.
Preparação:
O chá pode ser consumido quente ou frio. Misture 1/10 de uma colher de chá (0.05 ml) de pimenta caiena com 300 ml de água.
É importante não consumir qualquer outro alimento ou bebida enquanto estiver a beber este chá, isto para um melhor efeito de limpeza do organismo.
Chá de Chicória
O Chá de Chicória limpa o organismo e acelera o metabolismo, o que leva emagrecer. Este chá também é do melhor para ajudar da digestão das refeições.
Preparação:
Utilize uma chávena de chá de água fervida e raíz da chicória seca. A raiz da chicória seca possui um sabor e aroma muito agradáveis.
Chá Verde
Este todos conhecemos. O chá verde é rico em antioxidantes que também ajudam o corpo a combater as toxinas.
Preparação:
Use folhas ou saquinhos de chá verde. Coloque as folhas no coador de chá. Aqueça a água e antes de ferver despeje-a por cima do coador para dentro de uma chávena de chá vazia.
Um outro chá detox é o de gengibre, saiba mais aqui.
