Receita saudável: salada de pera

Receita saudável: salada de pera

Ainda está a perder alguns quilos que ganhou no Natal? Procura uma salada diferente mas igualmente saudável e saborosa? Experimente esta salada de pera.

Salada de pera

 

Ingredientes

Alfaces e outras verduras a seu gosto

1 pera

Miolo de noz q.b.

Azeite

Vinagre balsâmico

Queijo do seu gosto

 

Preparação

Lave e corte a pera em pequenas fatias e junte às verduras.

Acrescente o miolo de noz e umas lascas de queijo.

Tempere a gosto com uma mistura de azeite e vinagre balsâmico. Envolva e sirva.

 

Outra alternativa que proponho para ter um prato saudável é esta salada de mozzarella e tomate.

 

 


Related Posts

Receita de salada grega

Receita de salada grega

Salada grega: fácil e rápida para uma refeição (muito) saudável! A Grécia é um país que respira História em cada canto. O luxo e a sofisticação também são algumas das principais imagens de marca. E a sua gastronomia… Humm… Maravilhosa! É impossível resistir aos pratos […]

Salmão grelhado com salada de pêssego

Salmão grelhado com salada de pêssego

À procura de um prato saudável, simples e que não demora mesmo nada a fazer? Descubra esta receita de salmão grelhado com salada de pêssego! Eu cá sou da opinião que qualquer prato de peixe é bom no verão. Nos santos populares, ai de mim […]