Filetes de pescada no forno

Filetes de pescada no forno

É importante que o peixe esteja sempre incluído na nossa dieta. A pensar nisso, trago-lhe uma receita de filetes de pescada no forno.

 

Filetes de pescada no forno

 

Ingredientes

6 filetes de pescada médios

1 copo de leite

1 colher de sopa de mostarda

Pimenta preta q.b.

Noz-moscada q.b.

1 colher de sopa de azeite

 

Preparação

Disponha os filetes de pescada num recipiente.

Numa tijela bata todos os outros ingredientes.

Regue a pescada com este preparado, cubra o recipiente com papel de alumínio.

Leve ao forno pré-aquecido a 200º durante 25 minutos.

 

Outra das minhas receitas de peixe preferidas é a de dourada grelhada com lima.

 

 

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