Aqui está a sua nova aliada para a dieta de verão: uma receita de salada mexicana! Quem me dera que a minha vida fosse uma autêntica novela mexicana! É que, na minha opinião, um dia a dia com uma forte influência desse país é muito…

Tenha um final de semana mais fresco e cheio de saúde! Prepare esta receita de salada de atum! Para mim, o atum é o “Bill Gates” dos peixes. Sabe porquê? Porque é um dos peixes mais ricos do mundo! Afinal, a sua composição conta com…

Um verão saudável ganha um outro sabor – e até uma outra cor – com esta receita de salada de camarão! Há quem faça coleção de Barbies, inclusive de alguns exemplares mais especiais. Outros adoram juntar ténis, entre outros tipos de calçado. Já eu gosto…

Ora aqui está uma excelente receita para a sua dieta deste verão: uma salada de cenoura muito fresca! Rica em vitamina A, o que é essencial para afastar quaisquer problemas com os olhos. Repleta de fibras, o que facilita a nossa digestão. E ainda é…

Esta receita de salada de melancia é uma explosão de sabores… e muito simples de preparar! Quase a chegar o verão… e sabe qual é a fruta que nunca dispenso? Uma rica, saborosa e saudável melancia! Afinal, este não é mesmo um ingrediente qualquer! Até…

Salada caprese: comece já a operação verão 2018! Dizem que vem aí mais uma tempestade… E eu já só anseio pelo fim da chuva, das nuvens e do frio, pelo menos nos próximos tempos… Deve ser porque falta pouco mais de uma semana para a…

Esta salada de pêra-abacate é simples, deliciosa… e amiga da dieta! Criatividade e bom gosto. Eis duas qualidades que adoro em cada salada! Aliás, já partilhei consigo alguns bons exemplos dessa mistura de sabores novos e irresistíveis, como uma salada de milho bem mexicana, uma…

Vai uma salada russa para começar o ano da melhor forma? Há uns tempos, tinha apresentado uma versão diferente da salada russa. Mas hoje tomei a decisão de lhe dar a receita de uma típica salada russa que pode ser aquela entrada de génio para…

Acompanhe uma salada grega com sardinha para um toque mais português Tal como o nome indica, a salada grega é da Grécia e não há nada que possamos fazer em relação a isso. É daquelas coisas que não dá para mudar por mais que se…

Receita simples de salada de bacalhau com grão de bico Já sobrou bacalhau outra vez? Não se preocupe porque os melhores pratos podem ser feitos a partir das sobras. A salada de bacalhau com grão de bico é um exemplo. Esta salada apaixona todos os…