Etiqueta: receitas saudáveis

Sopa de agrião

Sopa de agrião

Só de ver esta foto, já fica com fome, não é? Então, siga cada passo desta receita de sopa de agrião! Tem um sabor e um aroma únicos, que conferem um toque especial a qualquer prato. E conta com tantas coisas boas para o nosso…

Receita de sopa de lentilhas

Receita de sopa de lentilhas

Ora aqui está uma entrada boa e saudável: sopa de lentilhas! Quer provar? Várias vezes acredito que a preparação de uma receita deve começar mesmo antes de entrarmos na cozinha. Na verdade, o resultado final de um prato também depende daquilo que fazemos quando escolhemos…

Receita saudável de salame de chocolate com manteiga de amendoim

Receita saudável de salame de chocolate com manteiga de amendoim

Salame de chocolate sem açúcar? Sim, é possível… e muito saboroso! Pode esfregar as mãos de felicidade! Sim, vem aí mais uma receita de um doce saudável, sem que se perca aquilo de que mais gostamos neste tipo de pratos: o seu sabor! A verdade…

Receita fresca de sumo de maçã e manga

Receita fresca de sumo de maçã e manga

Esta receita de sumo de maçã e manga é tão boa e saudável… que até se vai tornar viral! Um concentrado de vitaminas. Assim são os sumos… se contarem com aqueles ingredientes que fazem mesmo toda a diferença para a nossa saúde! Isto é, se…

Receita saudável de salada de camarão

Receita saudável de salada de camarão

Um verão saudável ganha um outro sabor – e até uma outra cor – com esta receita de salada de camarão! Há quem faça coleção de Barbies, inclusive de alguns exemplares mais especiais. Outros adoram juntar ténis, entre outros tipos de calçado. Já eu gosto…

Strogonoff de frango

Strogonoff de frango

Tive uma paixão à primeira vista por esta receita de strogonoff de frango… Ora descubra porquê! Normalmente, nem sou de escrever verdades absolutas, mas esta ideia acho que ninguém poderá contestar: o cogumelo forma deliciosas duplas com quase todo o tipo de ingredientes! É que…

Feijoada de camarão e vegetais

Feijoada de camarão e vegetais

Feijoada de camarão e vegetais: não é a versão tradicional… mas é cá uma maravilha! Se o que é tradicional é (muito) bom, inovar algumas receitas e torná-las mais saudáveis… é ótimo! Por exemplo, para quê partilhar com os seus amigos mais uma receita típica…

Bifes de frango com molho de iogurte

Bifes de frango com molho de iogurte

Esta receita de bifes de frango com molho de iogurte é tudo o que se pode querer nos dias de calor… Um peixe, uma carne ou um acompanhamento (como as batatas fritas) podem ser já saborosos por si só, mas não há nada como acrescentar…

Receita de sopa de espinafres

Receita de sopa de espinafres

Esta receita de sopa de espinafres é tão boa, mas tão boa, que até vai deixar o Popeye “verde” de inveja! Estamos habituados a ver certos ingredientes com um papel secundário, de acompanhamento. É assim com o arroz, as batatas… Mas quando esses alimentos saltam…

Pizza de chouriço sem glúten

Pizza de chouriço sem glúten

Amantes de pizza, vejam só a receita fantástica desta pizza de chouriço sem glúten! Para uns, é uma necessidade. Para outros, é uma opção para contar com uma alimentação mais saudável. Viver sem glúten é uma tendência que faz parte das preferências de um número…