Vamos rumo a uma alimentação mais saudável? Vamos preparar uma granola de flocos de aveia integral? Integral. Quando leio esta palavra em qualquer receita, os meus sentidos ficam logo em alerta e o meu cérebro só diz uma coisa: “Tens mesmo de fazer!”. É que…

Eis uma receita de barras de granola com banana para matar a fome a qualquer hora… e sem culpa nenhuma! Às vezes… lá acontece. Queremos preparar um lanche que reúna aquelas qualidades que são fundamentais em qualquer receita: contar com um sabor único (e irresistível),…

Tenha um Natal cheio de sabor com umas maçãs assadas recheadas com granola e caramelo! Apesar de ser a favor de uma liberdade total na forma como cozinhamos os pratos e na altura em que os preparamos, a verdade é que há certos sabores que…

Vamos rumo a uma alimentação mais saudável? Vamos preparar uma granola de flocos de aveia integral? Integral. Quando leio esta palavra em qualquer receita, os meus sentidos ficam logo em alerta e o meu cérebro só diz uma coisa: “Tens mesmo de fazer!”. É que…

Esta receita de maçãs recheadas é uma das minhas favoritas! Acho que vai acontecer o mesmo consigo… A maçã é um daqueles ingredientes em que, por muito que eu olhe, só vejo é qualidades! Uma ainda melhor do que a outra! Afinal, estamos a falar…

Esta granola é a combinação perfeita: simples, deliciosa e saudável! De certeza que concorda comigo: os pratos que são preparados em casa têm mesmo um outro (e melhor!) sabor. Eu já provei isso (literalmente…) em receitas anteriores, como aquela do caramelo e a outra dos…

Isabel Silva é uma mulher com um estilo de vida salutar, facto que lhe permite ter toda a energia que tanto a caracteriza. Tem imensos seguidores nas redes sociais, onde partilha fotografias que mostram o desporto que pratica no dia-a-dia e as refeições que prepara com mais frequência. E por falar nisso, fique…