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Estes são os melhores exercícios para levantar os glúteos!

Estes são os melhores exercícios para levantar os glúteos!

Já está na hora de a Operação verão 2018 começar com estes exercícios para os glúteos. E nem precisa de sair de casa! Para ser saudável e perder peso… não há nada que enganar: é só optar por uma alimentação diversificada e equilibrada e fazer…