Etiqueta: excessos de fim de ano

4 passos obrigatórios para passar o ano em plena saúde!

Fuja dos excessos ao passar o ano com estes conselhos! Quem me conhece sabe que tenho uma alma festiva. Não é preciso fazer anos ou chegar o Natal para querer celebrar a vida durante horas e horas! No entanto, quem me conhece também sabe que,…

Ao querer ser mais saudável na minha alimentação, sabe a que conclusão cheguei? De que comer bem é um estilo de vida. De que comer bem não é o mesmo que nos privarmos de saborear um ou outro pecado, de vez em quando. Comer bem é provar um pouco de tudo, sempre de forma regrada e controlada. E é esse lema que quero refletir neste blog ao longo de abril. Ao mesmo tempo em que vou apresentar as receitas de algumas tentações, irei também reservar um (grande) espaço a pratos que respiram saúde em cada ingrediente – mesmo a tempo de começar a operação “verão 2024”! Sabores para todos os gostos e ocasiões: assim vai ser o À Moda do Flávio de abril!