Etiqueta: comer hidratos de carbono

As razões porque deve largar os hidratos

As razões porque deve largar os hidratos

Há quem seja a favor deles na alimentação, há quem seja contra. Os hidratos de carbono são alimentos como o pão, a batata, o arroz, as farinhas e os seus variados. Há especialistas que dizem que a nossa saúde só tem a ganhar se os…