Etiqueta: chá de kombucha

Já provou chá de Kombucha?

Já ouviu falar da Kombucha? Esta bebida é milenar e tem imensos benefícios para a saúde. Os chineses dizem que é como um elixir da saúde. É feita através da fermentação do chá, preto ou verde e açúcar. Após a fermentação, a kombucha transforma-se numa…

Ao querer ser mais saudável na minha alimentação, sabe a que conclusão cheguei? De que comer bem é um estilo de vida. De que comer bem não é o mesmo que nos privarmos de saborear um ou outro pecado, de vez em quando. Comer bem é provar um pouco de tudo, sempre de forma regrada e controlada. E é esse lema que quero refletir neste blog ao longo de abril. Ao mesmo tempo em que vou apresentar as receitas de algumas tentações, irei também reservar um (grande) espaço a pratos que respiram saúde em cada ingrediente – mesmo a tempo de começar a operação “verão 2024”! Sabores para todos os gostos e ocasiões: assim vai ser o À Moda do Flávio de abril!