Acompanhe a sua refeição com uma simples salada de batata A salada de batata é quase um acompanhamento obrigatório na mesma de muitas pessoas. Há quem pense que é ideal para acompanhar umas costeletas, há quem diga que é perfeita para churrascos ou com picanha.…

Esta é a minha receita favorita de almôndegas de carne Por mais que prove almôndegas de peixe ou que até goste de almôndegas com vegetais, sinto que nenhuma receita bate as minhas almôndegas de carne. Talvez porque a tenha aprendido muito cedo e já me…

Elimine o inchaço abdominal com um dos maiores destruidores de gordura Vamos falar de emagrecimento e sumos detox? São dois assuntos muito importantes para nossa saúde e que podem ajudar-nos bastante! Basta saber que ambos são os maiores destruidores de gordura e optimizadores do nosso…

Geogina partilhou uma fotografia enternecedora com os gémeos Eva e Mateo Grávida do primeiro filho, Georgina, que vive com o internacional, tem passado muito tempo com os gémeos Eva e Mateo. Os gémeos de cinco meses são uma ternura, pelo que afirma a namorada de…

O destaque vai para este abacate assado As entradas por vezes ocupam um lugar de destaque na nossa mesa. E porquê? Porque muitas das vezes são tão elaboradas e saborosas que batem muitos dos pratos principais. É por isso que eu tenho apostado muito em…

Um copinho de água de abacaxi por dia e vai notar diferença! Há vários hábitos que nos podem ajudar a melhorar a saúde e já falámos de alguns, como, por exemplo, beber um shot de sumo de lima pela manhã ou jantar três horas antes…

Não precisa de saber cozinhar para fazer este tagliatelle de cogumelos Não tem queda para a cozinha? Precisa de preparar uma refeição simples e boa? Então renda-se à simplicidade da culinária italiana. Nunca lhe vai faltar uma pizza caseira ou uma boa salada… muito menos…

É mais que uma salada é um prato completo de quinoa e feijão A quinoa, a chia e muitas outras sementes e cereais, têm andado nas bocas do mundo por serem bastante saudáveis. Por isso, vemos surgir bastantes receitas que vão de acordo a esta…

Será que o leite fresco aguenta mais que o leite pasteurizado? Costuma ter dúvidas em relação ao leite que vai escolher quando vai ao supermercado? Fica indeciso se há de levar leite UHT (ultra pasteurizado) ou leite fresco, porque não conhece bem as diferenças entre…

Faça em casa os nuggets de frango que os seus filhos tanto gostam Os seus filhos estão sempre a pedir-lhe que os leve a jantar fora para poderem comer nuggets e você arranja desculpas porque sabe que aquilo não é muito saudável? Então relaxe… com…