Pare tudo o que está a fazer e leia esta receita de gomas saudáveis! Nada vai ser igual a partir de agora!
Por vezes, mesmo no pico do verão, gosto de fazer uma pausa na praia, deixar a pele bronzeada descansar um pouco e refugiar-me em casa, para ver um filme. E é claro que isto tinha de meter comida pelo meio, não é verdade? Afinal, eu adoro preparar snacks que me acompanhem numa sessão de cinema caseira. E há muito mais para fazer, além das típicas pipocas! Que tal preparar umas gomas saudáveis? São diferentes, sem açúcar e com gelatina!
Receita de gomas saudáveis
Ingredientes:
– 200 ml de água
– 4 folhas de gelatina incolor
– 1 pacote de gelatina de qualquer sabor sem açúcar
Preparação:
Fatie as folhas de gelatina em quadrados pequenos, ponha-as num recipiente (que dê para colocar no micro-ondas) e tape com água. Deixe a gelatina tapada com água ao longo de alguns minutos para ficar mole.
Ponha a água a ferver e junte a gelatina de sabor, misturando bem até ela ficar dissolvida. Ponha o recipiente com a gelatina incolor no micro-ondas ao longo de 40 segundos.
Tire a gelatina de sabor do lume e junte e mexa com a gelatina incolor aquecida. Misture tudo bastante bem. Ponha a mistura nas formas de silicone e coloque no frigorífico. Experimente colocar em formas de figuras variadas.
Deixe as formas no frigorifico ao longo de duas horas, pelo menos.
Conheça mais snacks que respirem saúde por todos os lados! E, já agora, fique com algumas boas sugestões de filmes!
