Esta receita de sopa de abóbora e gengibre é uma maravilha daquelas! Há ingredientes que são assim: conseguem dar um toque especial a qualquer prato e transformam-no por completo! É o caso da especiaria do gengibre. Ora dá um sabor único a uma bebida. Ora…

Esta vai passar a ser a sua entrada saudável deste verão: fique com uma receita de creme de brócolos e ervilhas! Não. Na minha opinião, as entradas saudáveis e deliciosas não têm época do ano para ser saboreadas. É por isso que, neste verão, a…

Sem ideias para um pequeno-almoço mais saudável? Não perca esta receita de papas de aveia e laranja! Há já muito que é certo e sabido que as papas não são só pratos para deliciar os mais pequenos. Nós, os crescidos, também nos rendemos às papas.…

Esta receita de mousse de chocolate vegan conta com um ingrediente altamente improvável: descubra qual é! Surpresa. Eis um ingrediente que eu gosto que faça parte das minhas receitas de forma frequente. E as mousses são sempre uma boa oportunidade para isso! É ou não…

Esta receita de smoothie de iogurte e frutas é perfeita para ganhar energia e saúde para o resto do dia! Tal como acontece na comida, o verão também é convidativo para as mais diferentes opções de bebidas. Um chá gelado que até nos ajuda a…

Comece a semana da melhor maneira! Vá já preparar esta receita de smoothie de pepino, limão, kiwi e ananás! Pela sua saúde, faça deste verão o “verão dos smoothies”! É que são umas bebidas simples, ricas em nutrientes, cheias de cor… e plenas de sabor!…

Este smoothie verde faz bem a tudo e mais alguma coisa, meus amigos! Na culinária, existe uma velha teoria de que o tudo o que é verde… é bom e saudável! E, cá para mim, esta receita de smoothie vem provar mesmo isso. Alguém duvida…

Chegou o verão, chegou a hora de ter uma vida ainda mais saudável! Prepare esta receita de smoothie de mirtilos e aveia! O que é que precisa de fazer de manhã para começar o dia da melhor maneira? Exercício físico? Escutar a sua música favorita?…

Da Itália para a sua mesa: fique com esta receita de fusili de vegetais! Itália. Eis um destino para o qual gosto sempre de regressar… na minha cozinha, pelo menos! O que eu gosto de surpreender aqueles de quem mais gosto com uma lasanha tipicamente…

Esta receita de torta de legumes é simples de se preparar, bem diferente do habitual… e muito deliciosa! Eis mais uma prova daquilo que eu digo tantas e tantas vezes: na cozinha, não há impossíveis! Sempre é possível arriscar e fazer mais um prato diferente……