Etiqueta: quantidade vs qualidade na alimentação

Muito de tudo e um pouco de nada. Do que estou a falar?

Muito de tudo e um pouco de nada. Do que estou a falar?

Já adivinhou? O ditado diz “comer muito de tudo e um pouco de nada”. A verdade é que quantidade não é sinónimo de qualidade, nem vice-versa. Na alimentação são os dois importantes e devem ser equilibrados. Não pense que para ter uma boa alimentação deve…