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Muffins de ovo paleo para o pequeno-almoço

Com estes muffins de ovo paleo, as suas manhãs vão melhorar… e muito! Esta receita de muffin de ovo paleo para o pequeno-almoço do site Kitchn é tão boa… que até vai ficar maluco! Para mim, é uma das melhores maneiras de começar o dia!…

Procura por uma mousse de chocolate saudável? Encontre-a aqui!

Vai querer repetir imensas vezes esta mousse de chocolate saudável! Nos últimos tempos, tenho escrito muitas vezes na mesma frase “saboroso” e “saudável”. Afinal, nunca é demais relembrar que os pratos que nos trazem benefícios para a saúde também podem ser uma autêntica delícia. E…

Quando os bons hábitos chegam, é para ficar! Não interessa a semana, o mês ou a estação do ano. Por esse motivo, o “À Moda do Flávio” respira saúde em praticamente todos os posts de outubro! Sim, porque, cá para mim, as receitas que são boas e nos fazem bem têm sempre presença obrigatória na nossa mesa, mesmo quando já é outono e estamos afastados do areal, onde queremos exibir a nossa forma física saudável! E fique atento, porque prometo surpreender nos próximos 31 dias! É que para bem comer não é preciso sofrer: sabia que a alimentação saudável também pode ser bastante deliciosa… e até incluir alguns doces? Fique atento, não perca pitada… e goze de plena saúde com o “À Moda do Flávio” de outubro!

Flávio Furtado

Flávio FurtadoOutubro 31, 2024 at 8:01pm

…dá que pensar.

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Flávio FurtadoOutubro 31, 2024 at 12:48pm

…e tu, gostas de celebrar o Halloween? 🎃

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Flávio FurtadoOutubro 30, 2024 at 3:43pm

Possas que gostei mesmo do fato de domingo.

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Flávio FurtadoOutubro 29, 2024 at 12:00pm

Uma receita que sabe a outono… Frango assado no forno com mostarda dijon. Irresistível 🤤

INGREDIENTES:
5 coxas de frango
Sal
Pimenta
1 limão siciliano (sumo)
2c sopa de mostarda dijon
3/4 chávena chá de leite gordo

PREPARAÇÃO:

1 - Tempere as coxas de frango com sal, pimenta, sumo de limão, mostarda dijon e envolva tudo muito bem.

2 - Leve ao frigorífico por 30 minutos

3 - Disponha numa travessa, as coxas de frango e regue-as com a marinada

4 - Regue as coxas com o leite

5 - Leve ao forno a 180ºC por 20 minutos

6 - Retire a travessa do forno e volte a pincelar as coxas com o molho que está na travessa

7 - Volte a colocar no forno por mais 20 minutos e está pronto.

É só deliciar-se e ter uma refeição agradável e aconchegante!