Etiqueta: natação

Os três melhores exercícios para o corpo e a mente… muito para além de correr!

Os três melhores exercícios para o corpo e a mente… muito para além de correr!

Já vou pôr em prática alguns destes exercícios para ficar em forma! Faça como eu! A moda de correr por tudo e por nada tem razão de ser. Afinal, estamos a falar de uma atividade desportiva que traz uma série de vantagens para a saúde.…