Etiqueta: muesli

Pequeno-almoço saudável e perfeito para quem está de dieta!

5 minutos? Nem precisa de tanto tempo para fazer este pequeno-almoço saudável! De manhã é que se começa o dia! E isto aplica-se também à alimentação! Afinal, já as nossas mães diziam que o pequeno-almoço é a refeição mais importante de todas… mas dá jeito…

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Iogurte de muesli com chocolate negro e morangos

Iogurte de muesli com chocolate negro e morangos: para comer… sem culpa nenhuma! Quando se fala de comida de verão, os fãs da boa culinária pensam logo no jantar ideal com amigos ou no belo churrasco que devem preparar para um almoço que fique na…

Receita “express”: delícia de mirtilos

Hoje trago uma receita à qual podemos chamar “express”, porque é mesmo muito rápida de fazer! Aliás, basta olhar para a pequena lista de ingredientes que nos confirma isso mesmo. Sabe quando convidamos alguém para jantar à última da hora e não temos hipótese a…

Eis algo que me acontece todos os anos. Sempre que chega o mês de setembro, há uma frase que me vem logo à cabeça: “Na vida, não há nada mais constante do que a mudança”. Se reparar bem, setembro é sinónimo de muitas transformações no nosso dia a dia… e na nossa cozinha! As temperaturas altas vão dando lugar a um clima mais ameno. As longas tardes de descanso passadas na praia vão sendo substituídas por novos (e instigantes) desafios profissionais. As receitas com imenso frescor vão cedendo o seu espaço a pratos um pouco mais quentes… e sempre deliciosos! Mas, independentemente das temperaturas das receitas – e das estações do ano –, há algo que nunca muda: a minha vontade de lhe trazer os pratos mais saborosos! Siga em setembro o "À Moda do Flávio" e entre no outono com o pé direito!