Etiqueta: jantar em casa

5 dicas para mudar o jantar e perder peso

Perder peso pode ser fácil, basta mudar o jantar! Já passou por alguma situação em que as calças não fechavam e as camisolas ficavam mais justas do que deviam? E o que é que fez… provavelmente passou uma semana a cortar tudo o que podia…

Estudo garante: jantar em casa ajuda a perder peso

Quer emagrecer? É só jantar em casa! Podemos deixar as “dietas milagrosas” de lado! Parece que anda aí um estudo que diz que basta jantar em casa para começarmos a emagrecer! Para não parecer que eu perdi um parafuso qualquer e que estou para aqui…

Os meses sucedem-se, o calor dá lugar ao frio, as roupas curtas são trocadas por longos casacos. Mas se há coisa que nunca muda é a minha vontade de partilhar consigo receitas que têm um toque português. É verdade que há delícias que nos chegam dos mais diferentes países, mas não há nada como provar os sabores da nossa terra, principalmente quando existem bons pretextos... É o que acontece com a chegada de novembro. Os dias frios despertam-me o desejo de preparar aquela comida mais tradicional, de panela, à qual costumo chamar cozinha de conforto. E o Dia de São Martinho é propício para relembrar uma lenda tão marcante no nosso país... e fazer receitas tradicionais! Aconchegue-se, saboreie umas castanhas quentinhas... e escolha as suas receitas favoritas do "À Moda do Flávio" de novembro!