É tão fácil ficar um pouco mais saudável todos os dias! Aprenda a fazer este batido perfeito de frutos vermelhos! Há certas bebidas que têm a grande vantagem de reunirem uma grande quantidade de nutrientes e, por isso, só nos fazem é bem ao corpo…

Um batido de cenoura que leva mais ingredientes… Quem é que não quer perder aquela barriguinha que ganhou depois das festas? Acho que ninguém se importava! Ao menos diminuía aquela sensação de culpa por ter abusado dos petiscos natalícios… E como os sumos e batidos detox…

Esta bebida mágica de banana é mesmo tudo o que precisa Quase toda a gente gosta de banana é já percebemos que até os fios brancos da banana devem ser consumidos para absorvemos todos os nutrientes. E até a casca da banana é útil! Esta…

Elimine o inchaço abdominal com um dos maiores destruidores de gordura Vamos falar de emagrecimento e sumos detox? São dois assuntos muito importantes para nossa saúde e que podem ajudar-nos bastante! Basta saber que ambos são os maiores destruidores de gordura e optimizadores do nosso…

Esta bebida vai fazê-lo emagrecer a olhos vistos As pessoas pensam que para perder peso é preciso obrigatoriamente sofrer com dietas malucas, mas isso não é verdade. Basta ter alguns cuidados especiais, beber muita água e fazer exercício e vai começar a ver resultados… Para…