Etiqueta: atum

Salada de atum: está aberta a operação “corpinho de verão 2020”!

Salada de atum: está aberta a operação “corpinho de verão 2020”!

Que delícia! Que saudável! Fique com esta receita de salada de atum! E pronto: chegamos ao final de fevereiro, o que é sinónimo de início. Início da operação “corpinho de verão de 2020”! E quais são os ingredientes necessários para que essa operação seja bem-sucedida?…

Pastéis de atum e tomate

Pastéis de atum e tomate

Atenção: esta receita de pastéis de atum e tomate vai deixá-lo viciado! Tem uma verdadeira obsessão por atum? Está sempre à procura de receitas em que este peixe é o grande protagonista? Acredite que hoje é o seu dia de sorte! Num único artigo, vai…

Empadão de atum com batata-doce

Empadão de atum com batata-doce

Nem imagina como é tão delicioso este empadão de atum com batata-doce! Aponte a receita… Ora aqui está uma receita que é um bom exemplo de uma troca saudável. Para quê continuar a fazer empadão com batata branca? Porque não apostar na batata-doce? O sabor…

Receita de empadas de atum

Receita de empadas de atum

Ora aqui estão umas boas empadas de atum para levar na marmita para o trabalho! O atum é como o arroz-doce. Não, não fique confuso: não estou a dizer que ambos têm um sabor ou muitos nutrientes em comum. A verdade é que os dois…

Salada de atum e tomate

Salada de atum e tomate

As saladas não são só no verão… Olhe que esta rica receita de salada de atum e tomate é perfeita no outono… Sabe o que sempre digo do atum? Que é aquele ingrediente que vai mesmo muito bem com tudo! Ora combina de forma perfeita…

Salada de atum colorida

Salada de atum colorida

Mais um dia, mais uma receita saudável… e deliciosa: salada de atum colorida! Vou confessar-lhe uma coisa: há um aspeto que me encanta nos pratos e que vai muito para além do seu sabor ou dos seus ricos nutrientes. Sim, é claro que contar com…

Tostas de atum

Tostas de atum

Aprenda bem esta receita de tostas de atum: eu já experimentei… e é mesmo irresistível! Não sei se alguma vez foi feito um estudo sobre isto, mas acho que já deve estar comprovado cientificamente que a subida das temperaturas causa até nas pessoas mais trabalhadoras…

Receita (muito) saudável de salada de atum!

Receita (muito) saudável de salada de atum!

Tenha um final de semana mais fresco e cheio de saúde! Prepare esta receita de salada de atum! Para mim, o atum é o “Bill Gates” dos peixes. Sabe porquê? Porque é um dos peixes mais ricos do mundo! Afinal, a sua composição conta com…

Receita de torta de atum

Receita de torta de atum

Esta receita de torta de atum é perfeita para quem quer um prato delicioso… mas sem ter muito trabalho! Todas as oportunidades são excelentes para o atum! Quase que parece um ditado popular, mas é mesmo tão verdade como esse tipo de frases! Além de…

Receita de empadão de atum

Receita de empadão de atum

O que é tradicional é delicioso! Que o diga esta receita de empadão de atum! Que seja bem-vindo o tempo quente, que está quase, quase a chegar! Que sejam bem-vindos os pratos frescos em que o peixe é o grande protagonista! Então, se for atum……