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10 alimentos que protegem os ossos

10 alimentos que protegem os ossos

Apresento-lhe 10 alimentos que protegem os ossos, porque, afinal, hoje comemora-se o Dia Mundial da Osteoporose! Este é um problema que afeta cerca de 800 mil portugueses, sendo este número composto, em grande parte, por mulheres que passaram pela menopausa. Como a osteoporose afeta quase todas…