Jamais deite fora a água da massa! O que ela faz pelos seus pratos… Nem imagina! Eis um erro que quase toda a gente comete. Estão muito bem a preparar uma massa caseira – ou um belo spaghetti – e, depois de cozer a massa,…

Hortelã, água e maçã são excelentes aliados contra a azia! É claro que eu concordo que o fim-de-semana é uma excelente oportunidade para podermos reunir com familiares e amigos à mesa. Mas a verdade é que esses dias também são sinónimo de muitos excessos na alimentação……

A quantidade de água recomendada varia de pessoa para pessoa Beber água parece ser um dos compromissos mais simples que que se podem fazer para ter uma boa saúde, mas errar no consumo e não alcançar a quantidade de água ideal por dia é mais…

E se eu lhe disser que água com limão faz milagres? A água é essencial à vida, é a bebida mais saudável e a mais importante. O limão ocupa o primeiro lugar na lista das frutas preventivas, pois graças ao seu alto conteúdo  vitamínico, transforma-se num…

Esta receita caseira para ‘secar’ a barriga em 4 dias pode parecer loucura, mas quem já experimentou esta receita garante que funciona mesmo! É uma bebida à base de água e limão, excelente para ajudar a desintoxicar o corpo e auxiliar na perda de peso. Todos os que já experimentaram…