Dormir sobre o lado direito pode trazer sérias consequências para a nossa saúde… Eis uma notícia que me deixou muito surpreendido: quem é que sabia que dormir sobre o lado direito podia prejudicar a saúde? Por acaso, sou uma pessoa preocupada sempre com a qualidade…
Acredite em mim: só existem vantagens em dormir nu! A ideia até nos pode gelar a alma, mas sabia que dormir nu é bom para a nossa saúde, mesmo no mais frio dos invernos? Eu também desconhecia isto, só soube há pouco tempo! Como me…
O seu sucesso profissional depende de uma boa rotina de sono! Já reparou que quando dorme mal e está mais cansado, não tem dias tão proveitosos no trabalho? Isso deve-se a uma má noite de sono ou, pior ainda, a uma má rotina de sono…
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