A salada de penne é um favorito de verão Quando temos calor não temos vontade para fazer nada. Pelo menos eu sou assim… O calor dá-me uma moleza que tenho mesmo de mandar o meu cérebro e o meu corpo reagir. Como o verão tem…

Como são gelados de fruta são mais saudáveis! Bem sei que dá para fazer gelados de tudo e mais alguma coisa e que, provavelmente, os gelados de fruta são dos mais simples que há, mas, ao mesmo tempo, são uma belíssima forma de nos refrescarmos…

As crianças com alergias também podem comer salgadinhos Estamos naquela época do ano em que os miúdos, apesar de estarem de férias, continuam a querer ver os amigos da escola e pedem para fazer festas em casa e chamar a turma toda. A parte pior…

Portugal já não passa sem um bom arroz de polvo! O arroz de polvo é daqueles pratos que marca o nosso país e nós já não conseguimos viver sem comer um bocadinho de vez em quando. Como tem um baixo teor calórico, o polvo é…

O champanhe com gelado é uma das bebidas deste verão! Acho que já tinha partilhado consigo que agora está muito em voga aliar as bebidas alcoólicas e os cocktails sem álcool aos gelados. Seja para parecer que só fugimos à dieta uma vez e matar…

Quer um docinho sem culpa? Estas sobremesas mesmo saudáveis são a resposta! Está de dieta para ter aquele corpinho perfeito durante o verão e estipulou que os doces iam ficar de fora, mas está difícil de aguentar? Pois bem, eu tenho a resposta para si!…

É parecido com o leite creme, mas é mais exótico! É creme de papaia O creme de papaia é uma sobremesa muito amada e pedida nos países em que as frutas tropicais estão muito presentes. Cá em Portugal não é muito hábito comprarmos e comermos…

Arranje uns pauzinhos de espetadas e faça camarão no espeto Verão rima com animação, com diversão e com camarão. Por isso, não há nada melhor que pegar em alguns ingredientes bons, imaginar uma receita mais criativa e que não comemos todos os dias e fazer…

Que tal um wrap de queijo creme fresquinho para o lanche? Eu quando imaginava um wrap, imaginava-o salgado, como substituto de refeição ou como comida rápida. Assim tipo uma salada de frango enrolada num pão fininho. Mas, recentemente, experimentei um wrap tipo sobremesa, com queijo…

Acompanhe uma salada grega com sardinha para um toque mais português Tal como o nome indica, a salada grega é da Grécia e não há nada que possamos fazer em relação a isso. É daquelas coisas que não dá para mudar por mais que se…