A nossa pele é bastante sensível e nem toda a gente sabe cuidar dela como deveria. Começamos a usar alguns produtos como a água micelar e a ter cuidados no verão, mas, no resto do ano vamos deixando andar… é aí que entra esta manteiga caseira!
Além de não causar efeitos colaterais, nutre a pele e é super benéfica, ajudando a renovar e amaciar a pele seca.

Receita de manteiga caseira de limão e laranja
Ingredientes:

– 1 chávena de óleo de coco prensado a frio
– 4 gotas de óleo essencial de laranja
– 4 gotas de óleo essencial de limão
– Raspa da casca de meio limão
– Raspa da casca de meia laranja
– Raspa de casca de meia lima

Preparação:

Coloque o óleo de coco numa panela pequena e aqueça por 15 ou 20 segundos. Quando aquecer, leve o óleo para uma tigela e mexa.
É importante que não fiquem pedacinhos sólidos do óleo de coco, o que é muito comum em temperatura baixas.
Feito isso, adicione as raspas das três frutas.
Depois, adicione os óleos essenciais e mexa para garantir que fica tudo bem misturado.
Certifique-se de que o óleo de coco não está muito quente ao adicionar os óleos essenciais.
Coloque no frigorifico para endurecer um pouco.
Em seguida, leve para o liquidificador e bata até ficar macia.

Esta manteiga deve ser aplicada na pele antes de se ir para cama. No dia seguinte, tome um banho normalmente pela manhã.

Pode ver aqui mais maneiras de utilizar o óleo de coco.

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De forma a tomar decisões acertadas sobre esta matéria, é fundamental saber do que se fala. Perceber as diferenças entre a multiplicidade de tratamentos existentes no mercado e entender as suas características e particularidades, para assim depurar qual o método adequado para o seu caso.

Antes de mais, é importante conhecer as noções básicas do rejuvenescimento da pele. Existem vários ingredientes activos, clinicamente comprovados, capazes de rejuvenescer mesmo a nossa pele. São eles os derivados da vitamina A, como o retinol e o palmitato de retinol.

O retinol A é o tratamento mais potente. Contudo, é também dos mais irritantes para a pele e por isso está somente disponível mediante prescrição médica. Verifique com o seu médico se é uma candidata apta a um tratamento intensivo de rejuvenescimento.

Se não, incluir uma das outras alternativas derivadas do retinol na sua rotina de cuidado da pele é também uma excelente estratégia. A concentração dos compostos pode variar entre 100% e 1%, sendo que quanto maior a concentração, mais forte será o tratamento. Nesta área, é fundamental que tenha muita cautela.Os produtos de retinol são muito agressivos e podem até vir a actuar de efeito contrário. O ideal é que comece lentamente de forma a habituar a pele aos níveis de retinol e evitar irritações. O palmitato de retinol é uma excelente opção para iniciar o tratamento, e pode até bastar-lhe ficar-se apenas no seu nível de concentração e não ter que recorrer a um teor mais agressivo. O importante é perceber qual o método adequado ao seu tipo de pele.

Contudo, de nada valem estes tratamentos se não tiver os cuidados básicos e essenciais com a sua pele. Limpe a sua pele entre 2 a 3 vezes por dia, hidrate-a sempre e nunca esqueça o protector solar, o elemento chave para o sucesso de uma pele jovem e vital.

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