Etiqueta: lifestyle

Decoração: pendure-se nesta ideia

Decoração: pendure-se nesta ideia

Preocupamo-nos em ter a nossa casa composta, decorada… no fundo que seja o nosso cantinho. Pense numa sala com sofá, mesa de centro, candeeiros, televisão e móveis, mas com as paredes vazias. Agora imagine a mesma sala mas com quadros nas paredes. Faz toda a…

Exagerou à refeição? Saiba o que fazer

Exagerou à refeição? Saiba o que fazer

Quem nunca comeu demais à refeição que atire a primeira pedra. Pois é, todos nós já exagerámos, mas não é por isso que a nossa dieta está comprometida.  Existem pequenos truques de compensação que nos ajudam a entrar nos eixos outra vez. Compensar uma refeição…

Mitos e verdades sobre o sumo de laranja natural

Mitos e verdades sobre o sumo de laranja natural

Desde que me lembro que o sumo natural de laranja está presente no dia-a-dia dos portugueses. É associado como sendo a alternativa saudável aos refrigerantes quando o pequeno-almoço ou lanche, é feito em cafés ou pastelarias. Mas será que por ser sumo extraído da fruta…

Sugestão de fim-de-semana: Fisgas de Ermelo

Sugestão de fim-de-semana: Fisgas de Ermelo

Abril tem sido o mês que nos tem permitido fazer umas pausas para além dos dois dias por semana que habitualmente temos para descansar. Para terminar da melhor maneira este mês, e entrarmos em maio ainda melhor, o feriado de dia 1 de maio, Dia…

Passa o dia sentado? Leia isto!

Passa o dia sentado? Leia isto!

Vivemos numa sociedade um pouco “preguiçosa”, no sentido em que conduzimos sentados, subimos pelo elevador e a grande parte de nós até trabalha sentado. A maioria de nós passa o dia sentado. Se faz parte do grande grupo que está mais de 50% do seu…

Dicas para tirar odores dos recipientes de plástico

Dicas para tirar odores dos recipientes de plástico

Ao fim de algum tempo e uso, é normal que os recipientes de plástico, depois de guardarmos e aquecermos comida nos mesmos, comecem a ganhar alguns cheiros, mesmo depois de serem lavados. No entanto existem algumas dicas que podem resolver este problema. Como tirar os…

Existem panquecas que ajudam a emagrecer!

Existem panquecas que ajudam a emagrecer!

Boas noticias por estes lados: panquecas que emagrecem… sim é verdade, leu bem! A descoberta foi feita ‘lá fora’, por um grupo de investigadores de uma universidade em Nova Iorque. Estes investigadores, portadores de boas notícias, não só descobriram a receita de panquecas que ajuda…

Beba água aromatizada e tenha saúde para dar e vender

Beba água aromatizada e tenha saúde para dar e vender

Sou daquele grupo de pessoas que se não tiver uma garrafa de água quase à minha frente, esqueço-me de beber água. Chego àquele ponto em que tenho mesmo sede e aí lembro de me ir hidratar. Eu sei que sou um mau exemplo, mas estou…

E que tal um brunch?

E que tal um brunch?

Ouvimos falar diariamente na palavra “brunch” e são cada vez mais restaurantes e cafés que aderem a este tipo de refeições… mas afinal o que é isto do brunch? O brunch é uma mistura de breakfast (pequeno-almoço) e lunch (almoço), uma tradição vinda dos Estados…

Sugestão de fim-de-semana: Piodão

Sugestão de fim-de-semana: Piodão

Não são só as grandes cidades ou as mais turísticas que merecem a nossa atenção e visita. O nosso país é rico em cantos e recantos por visitar. Com as temperaturas mais amenas, Piodão pareceu-me uma boa sugestão para este fim-de-semana. É uma aldeia classificada…